منتديات الله سوريا بشار وبس
الى زائر و عضو المنتدى اثبت لنا انك تمتلك الوعي والثقافه ولا تغادر المنتدى قبل ان تترك لنا اثرا من ثقافتك اختر اي قسم او موضوع واترك بصمتك به

منتديات الله سوريا بشار وبس


 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءدخول

شاطر | 
 

 كيف تمسك اعصابك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
توأم روحي
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6318
تاريخ التسجيل : 17/08/2007
نقاط : 6139

بطاقة الشخصية
تحدث عن نفسك ...: وهــــل يــخــفـــى الـــقـــمـــر....

مُساهمةموضوع: كيف تمسك اعصابك   الأحد أغسطس 16, 2009 10:58 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،



اخواني الله سبحانه تعالى عندما خلق الانسان جعله كتله متأججه من الاحساس والشعور ليستطيع العيش والتفاعل مع بقية المخلوقات ومع ظروف حياته المعيشية الصعبه ...ومن ضمن هذه الاحاسيس والمشاعر هوالاحساس بالغضب. وهذا الشعور خطير جدا اذا لم يستطع الانسان التحكم به لان الغضب يجعل الانسان مندفع متسرع لا يعي لما يقول او يفعل . فالغضب يعمي الانسان ويقوده لارتكاب أعمال يندم عليها لاحقا ولا يستطيع اصلاح ما جنته يداه ساعة الغضب...

وهنا أقدم لكم بعض الطرق الناجحه في التحكم بالغضب |4|


اولا ....اذا سمعت ما يغضبك غير الموضوع وتذكر المواقف الجميله في حياتك


ثانيا....لا تصدق كل ما ينقل اليك وما تسمع


ثالثا .... ابتعد عن المواقف المحرجه والتي تثير غضبك


رابعا....استغفر ربك واقرأ شيئا من القرآن لتأمن شر نفسك ولتهدأتها


خامسا...تذكر دائما بأن الدنيا لا تستاهل الزعل ولا تتحمل الغضب


سادسا...تذكر بأن الغضب مضر جدا بالاعصاب وبصحتك


سابعا...لاتعطي فرصه للغضب بأن يسيطر على تصرفاتك وأحكامك


واخيرا وليس آخرا ردد بينك وبين نفسك اذا سمعت من شخص ما يغضبك بكلامه


ردد واحفظ هذه الابيات الحكيمه والجميله من الشعر ....


يخاطبني السفيه فلا أجبه:::: فخير من اجابته السكوت


فان كلمته نفهت عنه :::: وان خليته كمدا يموت



والآن اما زلتم تريدون الغضب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابو سمرة
مشرف النادي الترفيهي
مشرف النادي الترفيهي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3379
العمر : 28
المزاج : رايق
الاوسمه : وسام التواصل
تاريخ التسجيل : 19/08/2007
نقاط : 5173

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمسك اعصابك   الإثنين أغسطس 17, 2009 12:53 am


يخاطبني السفيه فلا أجبه:::: فخير من اجابته السكوت



تشكري مون سوريا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
النسر السوري
مشرف منتدى الفن والفنانين و منتدى سمعنا


ذكر
عدد الرسائل : 1926
العمر : 18
كيف وصلت للمنتدى؟ : خبرة
المزاج : رايق
ما رأيك بالمنتدى؟ : رائع
من اي دوله انت؟ : سوريا وافتخر
الاوسمه : وسام النشاط والتواجد
تاريخ التسجيل : 12/04/2009
نقاط : 5531

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمسك اعصابك   الثلاثاء أغسطس 18, 2009 11:54 pm

ثالثا .... ابتعد عن المواقف المحرجه والتي تثير غضبك
يسلم اناملك مون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://amar.forumotion.com/index.htm
عيون المها
نجم ذهبي
نجم ذهبي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1990
العمر : 27
كيف وصلت للمنتدى؟ : من صاحبيتي
المزاج : رومانسية
ما رأيك بالمنتدى؟ : رئع وحلو
من اي دوله انت؟ : فلسطين
الاوسمه : افضل تعليق
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
نقاط : 5292

بطاقة الشخصية
تحدث عن نفسك ...: انا غير كل البنات لنتا عرفتهم انا حبيتك بئلبي انا غيرهم كلهم لو تسأل عني ئلبك تلئي علىطول يجوبك

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمسك اعصابك   الإثنين سبتمبر 07, 2009 2:27 am

شكرن مون الله يعطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احلى بنوته
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى
عدد الرسائل : 521
العمر : 22
الاوسمه : وسام
تاريخ التسجيل : 29/09/2008
نقاط : 1450

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمسك اعصابك   الإثنين سبتمبر 07, 2009 7:29 pm

ثاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانكس كتيير حلوة الفكررررة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حنان توفيق
نجم ذهبي
نجم ذهبي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2506
العمر : 46
المزاج : ساكن سكون الليل
الاوسمه : وسام التواصل
تاريخ التسجيل : 29/08/2007
نقاط : 2107

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمسك اعصابك   الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 7:16 pm

استغفر ربك واقرأ شيئا من القرآن لتأمن شر نفسك ولتهدأتها



تسلم اناملك مون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تمسك اعصابك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الله سوريا بشار وبس :: النوادي العامة :: منتدى ملتقى الاعضاء :: منتدى تعرف على شخصيتك واختبر نفسك-
انتقل الى: